MEMANJANGKAN KAKI DENGAN "COBRA STRETCH"

Okkehh dear, kali ini saya akan posting mengenai cara memanjangkan kaki versi Cobra Stretch ..

hhhmmmm .. gmna yaa ..

Chekkidooootttt ..........

pernah nggk sich kalian punya keinginan memiliki kaki yang panjang ?? kaki yang jenjang .. kaki yang indah ??

perempuan mana yang tidak menginginkan bentuk kaki seperti itu ??

apalagi kaum adam coba .. padti sangat ingin mempunyai kaki yang panjang ..

mungkin diantara kalian pembaca ada yang pernah mencoba berbagai macam cara untuk memanjangkan kaki .. bahkan mungkin tergiur dengan produk yang ditawarkan oleh beberapa pihak .. 

eeeiiiiitttsssss....... jangan sembarangan mengkonsumsi obat peninggi badan lho .. nanti salah - salah malah bikin badan celaka .. -_-

Bahkan mungkin ada yang berfikir .. 

"nggk mungkin dech bisa tinggi lagi .. kn udah lewat masa puber"

sssssttttttt ... jauhkan pikiran itu dear .. cobalah untuk berfikir bahwa anda bertambah tinggi setiap hariny ..

Pertambahan tinggi setelah masa puber itu masih bisa lho .. asalkan rajin berusaha ..

Salah satunya dengan menggunakan cara cobra stretch ..

Cobra Stretch adalah suatu gerakan pada latihan yoga yang dimaksudkan untuk melenturkan dan merenggangkan tulang punggung, sehingga tulang rawan antara tulang punggung menjadi tumbuh .. Jika tulang rawan dan tulang belakang kalian tumbuh, maka panjang kaki kalian akan bertambah .. :)

*senang mode on :) :) 

Gerakan ini dapat dilakukan dimana saja .. entah dirumah atau fitness centre ataupun ditempat yoga ..

Lakukan gerakan ini secara rutin yaa .. :)

biar nggk bosen, bisa sambil dengerin musik yang tenang ^^

Oh iyaa .. sampe Lupa gimana caranyaa praktekin Cobra Stretch .. *ketawa

Berbaringlah dilantai .. jangan lupa pake alasnyaa dear :) 

Mulailah melengkungkan tulang belakang kalian keatas diikuti dengan dagu .. Lakukan sekuat dan semelengkung mungkin yaa .. 

kaya uLar cobra mau nerkam musuhnya itu Lho ,, hiihiiihiii

Have a try ^^

Sumber :: vemale.com
http://www.vemale.com/topik/perawatan-tubuh/64331-cara-memanjangkan-kaki-dengan-cobra-stretch.html

Follow me on Twitter & Instagram :: @ulfyfaust